Wie lässt sich der Lebensstil ändern, um die eigne Vitalität zu erhalten? Diese Frage steht im Mittelpunkt des Seminars „Säulen der Gesundheit“ des C3L – Center für lebenslanges Lernen der Universität Oldenburg.

Wer lernen möchte, sich selbst besser zu steuern, findet Anregungen in einer Fortbildung des C3L – Center für lebenslanges Lernen der Universität Oldenburg: Ein Wochenendkurs am Freitag und Samstag, 8. und 9. März, gibt Einblicke in das „Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)“.

Motivation und Leistung steigern, Potenziale entfalten oder die Persönlichkeit stärken – wer lernen möchte, sich selbst besser zu steuern, findet Anregungen dazu in einer Fortbildung des Centers für lebenslanges Lernen (C3L) der Universität Oldenburg: Ein Wochenendkurs am 24./25. November gibt Einblicke in das „Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)“.