Bewegungspausen am Lern,- Lehr- und Arbeitsort der Universität

Die Bewegte Pause verfolgt das Ziel, mehr Bewegung in den häufig bewegungsarmen Uni-alltag zu integrieren. Sie bietet eine kurze Auszeit und umfasst angeleitete Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur.